Eu posso te ajudar.
Ansiedade, depressão e estresse são formas de sofrimento emocional — e
isso não é fraqueza, são sinais.
Quando o corpo e a mente entram em estado de alerta, colapso ou esgotamento, a vida perde estabilidade. Na Clínica do Trauma, o objetivo não é oferecer fórmula pronta: é construir um caminho contínuo, seguro e tecnicamente orientado para compreender o que aconteceu, reduzir a sobrecarga e fortalecer recursos reais de regulação emocional e funcionamento diário.
Atendimento presencial no Tatuapé (São Paulo – Capital) e online para brasileiros em qualquer lugar do mundo.
Você não precisa “estar bem” para começar.
Precisa apenas de um caminho seguro.
Identificação
Traumas recentes e antigos
Podem se manifestar de formas diferentes. Nem sempre o trauma aparece como “lembrança clara”.
Muitas vezes ele se expressa como sensação persistente de ameaça, culpa, vergonha, irritabilidade, desligamento emocional, ansiedade ou esgotamento.
A proposta aqui é acolher sem julgamento e organizar o cuidado com método.
- Hiperalerta e sensação constante de perigo
- Crises de ansiedade, medo súbito, aperto no peito, inquietação
- Pesadelos, sono leve, despertar cansado, insônia
- Lembranças intrusivas, imagens mentais recorrentes, “flashs” emocionais
- Evitação (lugares, conversas, pessoas, situações) e isolamento
- Irritabilidade, explosões, impaciência, tensão corporal constante
- Entorpecimento emocional, apatia, sensação de “desligamento” (dissociação)
- Culpa, vergonha, autocrítica intensa e queda de autoestima
- Cansaço extremo, sensação de colapso, perda de sentido
- Sintomas psicossomáticos (dores, fadiga, tensão, mal-estar)
Na Psicotraumatologia Clínica, o foco é compreender como experiências marcantes — recentes
ou antigas — impactaram emoções, corpo, pensamento e comportamento. O trabalho é feito
com cuidado progressivo, respeitando limites, ritmo e estabilidade, sem promessas irreais e sem
exposição desnecessária.
Como Funciona
Método de trabalho.
Estabilização e segurança:
Construímos base: manejo de sintomas, redução de sobrecarga,
regulação emocional e fortalecimento de recursos.
Compreensão e integração:
Trabalhamos padrões, gatilhos, significados e respostas emocionais aprendidas ao longo da história.
Reconstrução e continuidade:
Consolidamos autonomia, limites, sentido, consistência e estratégias aplicáveis para o dia a dia.
Observação:
Protocolos e técnicas são escolhidos de forma individualizada e somente quando há estabilidade suficiente para avançar.
ATENDIMENTOS DE PSICOTERAPIA.
- Psicoterapia Individual (Adultos)
Atendimento orientado à psicotraumatologia para traumas recentes e antigos, com foco em estabilização, regulação emocional, reorganização do funcionamento e construção de recursos sustentáveis.
- Psicoterapia para Adolescentes | Trauma e regulação emocional
Para sofrimento emocional associado a eventos marcantes, ansiedade intensa, mudanças bruscas, insegurança, irritabilidade, retraimento, dificuldades escolares e familiares. Quando necessário, inclui orientação breve aos responsáveis para fortalecer o ambiente de suporte
- Acompanhamento Psicológico em Crises e Fases Agudas
Para períodos de desregulação intensa (crises, colapsos emocionais, picos de ansiedade, luto traumático, rupturas). Atendimentos em clínicas e hospitais: modalidade e condições sob consulta.
- Orientação Familiar e Parental
Para reorganizar comunicação, limites, rotina e redução de conflito quando o trauma impacta o sistema familiar.
Relatórios, Laudos e Pareceres:
Elaboração conforme finalidade e demanda, com critérios técnicos, sigilo e normas profissionais. A emissão depende de avaliação clínica e de elementos suficientes para fundamentação — não é um serviço automático ou imediato.
Resolução CFP nº 06/2019 (documentos psicológicos).
Nenhuma técnica substitui o processo. O foco é construir mudança sustentada, com segurança, não atalhos.
Formação.
- Psicanálise (Freudiana e Pós-Freudiana)
- Psicoterapia de base dinâmica
- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) / Abordagens contemporâneas orientadas ao trauma
- Terapia do Esquema / Terapias de terceira onda
- Psicodrama / Recursos experienciais em psicoterapia
- Hipnose Clínica (formação avançada) / Hipnoterapia Clínica (uso responsável e adjuvante)
- Neurofeedback / Biofeedback (recursos complementares quando aplicáveis)
Recursos técnicos e atualizações
A clínica do trauma exige precisão e prudência. Os recursos abaixo podem ser utilizados de forma integrada, sempre com indicação técnica e no tempo adequado.
- Especialização em Psicotraumatologia Clínica (Clínica do Trauma)
- Curso de aprimoramento em T.E.P. (Terapia de Exposição Prolongada) – protocolo baseado
em evidências, usado de forma criteriosa e somente quando há estabilidade suficiente - Estudo e pesquisa contínuos no campo do TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático)
aplicados à clínica do trauma - Hipnose Clínica (formação avançada) e Hipnoterapia Clínica – recurso adjuvante, quando
indicado, dentro de um plano psicoterapêutico responsável - Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e abordagens contemporâneas orientadas ao
trauma - Terapia do Esquema e terapias de terceira onda – quando úteis ao caso (regulação,
flexibilidade psicológica, padrões)
Quem é...
Diogo D’Lima, Psicólogo Clínico
Sou Diogo D’Lima, Psicólogo Clínico, com mais de 16 anos de experiência. Desde 2010, realizei
mais de 25 mil atendimentos clínicos, com foco em sofrimento emocional e, atualmente, com
ênfase em Psicotraumatologia Clínica (Clínica do Trauma) e recursos terapêuticos orientados à
segurança e estabilização.
Meu trabalho é oferecer um espaço seguro, estruturado e
tecnicamente orientado para compreender experiências marcantes, reduzir sobrecarga e
construir recursos reais de estabilidade emocional e vida funcional.
Atendimento online com direcionamento para brasileiros em adaptação intercultural
(mudança de país, solidão, pertencimento, trabalho, relações e impacto emocional associado).
Para quem este trabalho é indicado
Indicado para você se:
- Você viveu traumas recentes (acidentes, violência, perdas, rupturas, situações de risco) ou carrega traumas antigos
- Você sente ansiedade, depressão, estresse ou esgotamento associados a experiências marcantes
- Você convive com hiperalerta, medo, irritabilidade, evitação, culpa, vergonha, insônia ou sensação de desligamento emocional.
- Você quer um processo sério, contínuo e individualizado, com direção clínica e segurança.
- Você deseja compreender padrões, estabilizar sintomas e reconstruir consistência no cotidiano.
Talvez não seja o melhor caminho se:
- Você busca uma solução imediata sem se envolver no processo.
- Você quer uma “técnica rápida” sem avaliação clínica e sem construção progressiva.
- Você não está disposto a sustentar acompanhamento ao longo do tempo (mesmo que por um período definido).
Segurança em crise.
Se houver risco de autoagressão, suicídio, violência ou perda de controle, procure ajuda imediata. No Brasil, você pode contatar o CVV pelo 188 (24 horas, gratuito) e também buscar serviços de emergência locais.
Privacidade e LGPD
Ao entrar em contato, seus dados devem ser utilizados apenas para retorno, agendamento e continuidade do atendimento, conforme necessidade do serviço. A Política de Privacidade deve explicar o que é coletado, por qual motivo, por quanto tempo e como solicitar acesso/retificação/exclusão, conforme a LGPD (Lei 13.709/2018).
Contato e localização.
Para agendar sessão, tirar dúvidas ou entender qual o melhor caminho para o seu momento, entre em contato pelos canais abaixo.
Psicólogo: Diogo D’Lima - CRP: 06/114461
- Rua Serra de Bragança – Tatuapé, São Paulo – SP
- diogo_lima81@yahoo.com.br